作者hsnu114444 (我只是QQ糖)
看板NCCU_MATH_VB
標題[練球] 開學後的練球
時間Fri Feb 20 00:30:45 2009
開學後多加一個項目:基本動作
禮拜一到四的18:00~19:00
都到體育館前練習基本
練完可以順便去吃個飯什麼的
不強制,想練的來
不暖身,這幾個項目沒人在暖身的
項目如下:低手500 高手100 (大家可彈性以50或100下為單位要求中斷重算)
發球30 用攻擊步跑操場一圈[不用跳]
基本上我都會在,如果我有事我會PO版講,大家還是可以自行揪團前往。
但要是練習狀況不佳,那我看系排就解散好了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.210.132
→ hsnu114444:早點作完大家就可以早點走,大家自己積極一點。 02/20 00:32
推 metalrup:小Q~~別氣別氣!! 我沒事一定到.大家要積極點阿!! 02/20 00:33
推 wowowsakura:又要解散= =拜託不要阿阿阿阿阿阿阿阿(炸 02/20 00:57
→ wowowsakura:練習時間已經改了....所以這篇要不要修一下啊? 03/04 07:27