推 marlboro001:要變肌肉男了嗎? 01/23 19:16
這次寒訓的第一天我雖然有事卻沒請假所以想跟學長說聲抱歉
不過接下來這幾天的練習讓我覺得非常的特別以及有趣
對我來說以前從未接受過此種訓練
真的是學然後知不足
我認為不錯有效
因為我感覺到我的罵受成長了
還有我瘦了1.3公斤
而且這幾天除了練體能也練了低手
我覺得練完後有抓到感覺了
期待第二階段的練習
希望不要吃太多
要不然練習的時候就要變殺豬公了
這星期謝謝學長的帶領及教導
大家辛苦了
加油!
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