不錯不錯 大家願意在大熱天來練球
說一下今天看到的重點吧
名翔：唉 說了幾百遍手要抬高一點 妳的特殊姿勢可以讓球很不規則
但是相對的連妳自己都控制不住 當然沒有控球
還有呀 練快傳不能輕鬆傳 既然是快傳 那慢慢來又怎麼能叫快傳呢 要再積極點喔
196：也是一樣 手也是沒有抬高 妳這種身高噸位如果投球姿勢標準 控球準一點的話
那球一定是又快又猛球質也重 還有就是腿抬的不夠高 腰轉的不夠力
也是一樣 再積極點 一定會有很大進步的
其他人我只看到打擊...
鑫明：我只想說 別忘了你自己的實力 一直以來妳都是我們倚重的先發第四棒
陷入小低潮不要緊 調到後段棒次自己調整也無所謂
但是信心要是就這樣沒了那可是很嚴重的喔 相信自己的實力吧
妳的底子很不錯 所以像今天一開始幾球打不好 後來點一下不就通了嗎
以後陷入低潮 不妨試著讓旁邊的人幫你看看 說不定低潮就這樣輕鬆渡過囉
又瑄：看妳揮棒好像看到小一號的宏鈞在揮棒 跨步和揮棒軌跡都很小
但是宏鈞的重心很穩 而學弟妳的重心還有待改進 倒是擊球點還不錯
記得揮棒時身體重心不要向前傾 而是應該要維持在兩腿的中心
否則打擊時姿勢會很像打高爾夫球 力道也不夠強
小白：打擊的準備動作太緊張了點 拿球棒的位置稍嫌太高 所以妳的肩膀也太僵硬
而看到球要揮擊的時候手太快出力 整個揮棒軌跡會變的太大
加上肩膀和手臂太早使力而無法靈活擊中球心
以後揮棒的時候記得是先轉腰 再出棒 而且一開始不要太快使力
先轉腰把上半身、手臂、球棒往前帶 看準了球的位置之後 才輪到手臂使力去揮擊
政儒：第一次看到妳打網真是令人印象深刻
腿的力量、轉腰和揮棒的速度、甚至是擊球點 都相當優秀
不過還是要提醒你三個小缺點 那就是揮棒之後頭時常偏掉
這部分今天妳應該已經注意到了 只要妳揮棒之前提醒你 妳特別留意不要轉頭
那擊中的球就會非常強勁 反之 則會打不準
再來是妳的肩膀 左邊肩膀常常會偏高 如果沒提醒你 就常常會變成撈球打
而且揮棒也不順 常常會把右半邊和整個身體壓低再往上拉
但是一樣的 如果提醒你而你也注意到了 擊球的強度很明顯就有差
第三是妳的腿一開始不要站的太開 因為這樣會讓你的姿勢定的太死太固定
而且重心的轉移也不明顯 這樣會減低妳揮棒的力道和速度
不過這些缺點只要多加提醒 妳也很快可以修正 這樣很不錯
以後記得打每一球之前 好好想一下剛剛的姿勢哪裡要改 哪裡要注意
我想妳的打擊一定會進步神速的
總結就是 三位學弟都真的有潛力
最重要的是 大家願意聽願意學也願意練
希望這樣的拼勁可以持續下去
而學長們有什麼可以教的一定盡全力去指導你們 只要你們肯問肯學
繼續加油吧
對了 也希望三位學弟把今天的練球心得波出來 大家可以聊聊或是討論
別再害羞啦 系棒的學長們都很好相處低
有看到有趣的新聞或文章也都可以轉來跟大家分享 不論是不是有關棒球喔
另外有任何話題 想閒聊 想討論 全都可以波
畢竟系棒版就是個讓全隊隊員交流的空間喔
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ξ
○-~ 這時候
﹙╯ 來一根 剛剛好...
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