作者singminglo (singming)
看板NCCU_PFBASE
標題[公告] 明天練球照常!
時間Thu Oct 20 22:55:32 2005
今晚去看球場,下過雨的場地果然比較硬
不過沒有淹水情形,
所以明天
練球照常!!!
一樣,7點集合 15分開始熱身
練到9點;
穿球衣
照常,麻煩學弟拿球具了
球具: 1. 球棒*3 2. 捕手護具 3. 頭盔
感謝!
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菜單
上星期練大場最後的守備練習很有趣
明天一樣
再來一次
7:15 跑步 5mins
7:20 熱身 7mins
7:27 換釘鞋
catch ball 15mins
7:45 投捕手練牽制
外野練高飛 10mins
8:00 打者free bating 50mins
8:50 結束
(9:00)
大家加油阿!
明天定
投手: 卓緯 宏鈞
捕手: 彥熹 宏鈞
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.196.15
推 fero42:到一個 10/20 22:57
※ 編輯: singminglo 來自: 140.119.196.15 (10/20 22:59)
推 pennyrut:看情況到 10/20 23:12
推 shernway:OK~希望別再睡過頭了> < 10/20 23:51
→ yuyue:"彥"熹 請不要再打錯了 這是一種尊重的禮貌 10/21 00:02
好的^^
※ 編輯: singminglo 來自: 140.119.196.15 (10/21 00:31)