推 fero42:推 05/12 00:02
推 pennyrut:盡量盡量 05/12 00:07
推 yuyue:我腳起水泡 再加上沒有手套 我明天晚點到 幫大家打滾高球 05/12 00:09
推 singminglo:到,但腳傷還沒好,不打 05/12 00:26
一個星期只有一次練大場的機會
希望大家好好把握不要缺席
有了基礎再找別系打友誼賽
像前幾天去大漢橋下打友誼賽的時候
小江和老麥幫我們練完滾地後問我們:是不是很久沒練球了??
是不是很久沒練球了??
是不是很久沒練球了??
因為他可能覺得我們滾地接的不好才問這句話
那時候真的很尷尬......
可是友誼賽的前兩天我們才練過球囧rz
所以很明顯我們基礎沒練好
所以大家練球的時候用點心吧 然後盡量不要缺席
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7:00~7:10 集合
7:10~7:40 熱身+跑內圈*4
7:40~8:00 傳接球
8:00~8:30 練內野
8:30~9:00 守備位置在外野的人練外野;內野的繼續練
9:00~9:20 人多就打free;人少就打toss
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不能來的....我也不知道該說甚麼
如果明天下雨就停練
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