關於跑壘

[smallchang (活在當下)]

1.隊長在帶練球時
  記得都要練習衝刺

2.跑壘很重要 一定要帶有侵略性
  儘量干擾投手跟內野

3.離壘時不要晃來晃去 重心放低 眼睛注意投手就好

4.不盜壘的情形 在投手投出球時 也要假跑(或墊步)幾步

5.決定要盜壘了 轉身就跑 千萬不要墊步在跑(我看到有學弟是這樣盜壘)

以上


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◆ From: 61.31.169.44
推 nippleking:是的!平常練習的確沒有練衝刺(汗)