推 citwy:那個經理學姐是怎麼回事？？囧（不是我吧） 12/25 09:02
推 fero42:哈哈 XDD 12/25 10:39
※ 引述《decent (手癢想打球)》之銘言：
: 跨步練投主要有幾個目的
: 1.適應腳跨出後的投球動作..讓投球動作可以固定
: 2.體會投球過程中的重心轉移..不要過度依賴手臂投球
: 其實投球的轉腰跟打擊是相當類似的動作的...
: 如果你是一個重度棒球迷一定會看過媒體報導潘威倫有時會跑去打網
: 絕對不只是想輕鬆一下..其實還有這一層用意在...
: 3.沒想到我在後面推屁股會有這麼大的效果....
: 以前我是沒這樣教過人家的..那是那天突然想到的...
: 不過成效還不賴...希望大家可以記住那種身體把球推出去的感覺
: 4.以後請記得握球不要再把大姆指伸得這麼直了...
: 打棒球的動作本來就是由慢再突然加快..
: 一開始就用力了..到最後是沒有辦法把爆發力充分釋放出來的
: 原本也沒想到會在那麼小的地方有錯誤..也許下次該看一下你們的握棒了
: 5.我發現你們的領悟力都很不賴....去打了兩次NCBL就可以感覺到明顯的進步
: 已經很久沒有教人打球的成就感了..希望你們也有進步的成就感....
: 那天林群泰就跟我抱怨以前都沒有這樣教過他們....
: 以前在校隊練完球真的就沒有再回系隊打球的動力了....
: 希望現在贖罪還來得及....也感謝你們天資聰穎讓我滿足了當教練的成就感...
補充一下..投球的跨步可以參考一下經理學姊照的顏英全的那幾張照片...
基本上就是重心還保留在後面..並且右腳（以右投而言）是有某種程度的彎曲的
左腳則是腳尖朝前或呈閉鎖狀態..同時左腳必須撐住右腳往前蹬的力量...
比賽時有人照像真好..除了可以保留勝利時的喜悅..還有一些可以參考的資訊...
謝謝經理學姊的用心...
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