推 Miniazavulev:收到! 09/30 00:30
推 Miniazavulev:阿彬是好示範!!! 以後要請假請主動PO文 09/30 00:31
推 shernway :乖小孩 中秋愉快呀~~~ 09/30 00:33
推 chinfrank :馬上來po一篇 09/30 12:19
然後禮拜一練球我會去
只是有可能會晚一點到(因為我不知道統聯會不會塞車)
順便問個問題
揮棒時左腳要伸直嗎? 重心要放哪裡? 比例大概多少?
我現在是練伸直 重心都放後面 但是感覺站不太穩
沒拿棒子夾住肩膀的時候轉的很順
有拿就很卡 感覺就像刻意像為了旋轉而旋轉(像是感覺有點快跌倒)
現在最讓我感到擔心的就是覺得棒子很重= =
今天刻意提著剛拆完的原文書走上山訓練肌力
以後不趕時間我會盡量走路上山(因為金手套學長說這是訓練體力的基本)
中秋節結束有沒有人要揪個團去重訓室XDDD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.194.82
→ shmily205030:還有阿強的手套今天借我忘了拿回去 手機也打不通 10/01 23:29
推 Miniazavulev:VS地政完 我們一起去重訓!!! 10/01 23:54
→ oak2002 :就跟192說得一樣 大綱一樣 細節就自己拿捏了 10/01 23:57