推 shernway :辛苦囉!! 11/26 19:01
推 star1840 :不知道補充甚麼XD 大家聚一起用心歡樂打棒球就OK囉! 11/26 22:40
推 shmily205030:另外兩個確定是新成員嗎? 這屆大一好多XD 11/27 21:21
推 shernway :加入的話大一大二就可以組一隊了 科科 11/27 21:25
我覺得今天這樣練效果很不錯
大家都很投入 然後也很完整 把握之後的周五清晨吧XD
我覺得還可以在約更早一點 科科
今天遲到的踹共!!!
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以後就每次都會提醒一下大家該注意的點
持之以恆我覺得一定會進步!!!
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總體來說大家的共同點就是接滾地球的時候重心要放低(屁股坐下去!!!)
to五弟：不要前後蹲，腳要張開接滾地球
to小胖：捕手就要這樣練，什麼球只要別太高你都要接到! 然後兩手一起take動作
to怡安：接球收球墊步動作很好，在晚一點確認接到後再收球
to德瑞：投球姿勢要再調整一下，接球重新壓低腳張開後進步很多!!!!!!
to小帽：再穩一點，練球時走日式風。外野回傳墊步再試看看
to卷哥：接球手腕要翻，然後要有收球動作
to仔褲哥：(缺)感謝你來XD
大家參考看看 然後記得自己可以再進步的點!!! 在之後的每次練習都提醒自己喔
然後幾個想再說的是
1.雙手接球 盡可能養成習慣最快速度拿到接到的球
2.熱身前先慢跑讓身體活過來XD 我是不喜歡跑步的錯誤示範= =
3.在球場上有禮貌 對場地(拖場)&對球具(勿摔放好)
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徵求有心人士和我一起擦球&整理球具XD
92.饅頭也來補充吧!!!
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