※ 引述《shmily205030 (子木成)》之銘言：
: http://www.youtube.com/watch?v=WuhwyV32aLU&feature=related
: 最近一直在YT看打擊教學的影片
: 這個還不錯 廢話比較少
: 重點是2:17秒左右的地方的轉腰 真的很漂亮
: 科科 第四行
應大哥要求 翻譯一下重點
預備動作
1.兩腳與肩同寬 放輕鬆
2.兩腳重量應五五分配
3.把球棒拿在自己好球帶最高的位置 勿聳肩 等待投手投出
準備擊球
1.在投手伸展到最開的時候(雙臂延伸) 準備擊球
2.兩腳重心重新分配 前20% 後80%
3.前腳著地時棒子要留在後頭 不要太快出去
擊球前後
1.前腳可踏步算timing(看狀況 也有人習慣不用)
2.轉腰 屁股 軌跡盡量小 基本上是腰帶動棒子 這段手不用出太多力 順就好
(這段看影片比較快...)
3.擊中球時一手朝上一手朝下(右打右上左下 左打相反)
上述的第二點最重要
根據我的觀察校內比賽很少打者這段可以做得好
另外今天感謝列夫來幫大家壘球特訓
今天超有效率的練高飛TOSS
XDDD
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