推 Miniazavulev:哈哈感謝學長指教!!! 12/07 08:46
推 shmily205030:推 練到反射最重要 12/08 00:30
※ 引述《shmily205030 (子木成)》之銘言：
: ※ 引述《shmily205030 (子木成)》之銘言：
: : http://www.youtube.com/watch?v=WuhwyV32aLU&feature=related
: : 最近一直在YT看打擊教學的影片
: : 這個還不錯 廢話比較少
: : 重點是2:17秒左右的地方的轉腰 真的很漂亮
: : 科科 第四行
: 應大哥要求 翻譯一下重點
: 預備動作
: 1.兩腳與肩同寬 放輕鬆
: 2.兩腳重量應五五分配
: 3.把球棒拿在自己好球帶最高的位置 勿聳肩 等待投手投出
: 準備擊球
: 1.在投手伸展到最開的時候(雙臂延伸) 準備擊球
: 2.兩腳重心重新分配 前20% 後80%
: 3.前腳著地時棒子要留在後頭 不要太快出去
: 擊球前後
: 1.前腳可踏步算timing(看狀況 也有人習慣不用)
: 2.轉腰 屁股 軌跡盡量小 基本上是腰帶動棒子 這段手不用出太多力 順就好
: (這段看影片比較快...)
: 3.擊中球時一手朝上一手朝下(右打右上左下 左打相反)
: 上述的第二點最重要
: 根據我的觀察校內比賽很少打者這段可以做得好
: 另外今天感謝列夫來幫大家壘球特訓
: 今天超有效率的練高飛TOSS
: XDDD
不過小說一下老人的經驗....
就是... 上面這一堆是練打網的時候要想要練的... 如果你上場還在想這些那你大概準備
吃很多張老K 了...XD 這種東西就是要反覆練習，到上場應該要是自然反射。
上場後就放自然就好了，不要想太多，設定好好球帶，專注看好投手的每個動作，不管
球出來看起來怎麼樣都不要輕易放棄打擊姿勢(往你頭殼飛的直球例外...XD)
上面說的很好，不過我好像一直轉腰還是滿失敗的..倒致變成Jeter流反方向打者(誤)
但手出來的感覺真的很重要，如果臂力用太多的大概不會有什麼好結果.. 以初學一點的
角度來說的話其實鋁棒打到球心就會出現強勁球了... 後面有多少力道還是次要，能夠
很順的把球棒的甜心點帶到你想要的位子才是真的。
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2010 New York Yankees : reunion tour
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