作者jhgfdsa123 (チェン)
看板NCCU_PFBASE
標題[嘴砲] 棒球學園來囉~
時間Fri Mar 4 19:10:31 2011
體育台最近幾星期的棒球周報
多了個 "棒球學園"的單元 會請職棒選手來教些技巧
應該不少人看過了
今天應92要求 幫大家整理一下
棒球學園(1) 課程:投手投球姿勢 講師:陽建福
http://blog.roodo.com/msun/archives/14890037.html
棒球學園(2) 課程:盜壘 講師:王勝偉 學員:楊政典
http://blog.roodo.com/msun/archives/14943925.html
棒球學園 (3)
教練：林英傑 課目：如何提升投手球速
章節一：小啞鈴訓練→增強小肌群 ｜章節二：拖輪胎訓練→增強下盤
章節三：揮臂要快
http://blog.roodo.com/msun/archives/14993201.html
棒球學園 (4)
-
http://blog.yam.com/willyopp/article/34768914
教練：陽建福 課目：變化球
章節一：滑球投球技巧 ｜章節二：伸卡球投球技巧
棒球學園 (5)
教練：王勝偉
課目：五星級守備
章節一：行進接傳球技巧 ｜章節二：撲接傳技巧
http://blog.roodo.com/msun/archives/15164309.html
棒球學園 (6)
教練：林英傑
課目：左投牽制 章節一：抬腳牽制 章節二：抬腳牽制如何避免犯規
課目：左投優勢 章節一：剋制左打
http://blog.roodo.com/msun/archives/15210861.html
棒球學園 (7)
教練：林智勝
課目：打擊姿勢
章節一：握棒技巧 ｜章節二：揮棒技巧
章節三：砍劈揮棒動作 ｜章節四：實戰打擊測試
http://blog.roodo.com/msun/archives/15256153.html
棒球學園 (8)
教練：陽建福
課目：牽制一壘 章節一：避免投手犯規
課目：牽制二壘 章節一：接收捕手暗號 章節二：立即轉身 章節二：回馬槍
http://blog.roodo.com/msun/archives/15300933.html
棒球學園 (9)
教練：王勝偉
課目：本壘攻防戰
章節一：閃躲式滑壘 ｜章節二：強攻式滑壘
章節三：衝撞如何避免受傷 ｜章節四：打者指揮跑者動作
http://blog.yam.com/willyopp/article/35989909
棒球學園 (10)
教練：乃耀阿給
課目1：長打技巧
課目2：高飛犧牲打
http://blog.roodo.com/msun/archives/15390731.html
--
推 godtomanne:alt+f4沒有用?9/10 00:18
→ alt:去你媽的 9/10 00:24
噓 F4:你才沒用 9/10 00:25
八卦
#1D6pmt7_
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.156.162
推 star1840 :感謝大釗 受教了(拜) 大家也一起參考參考吧 科科 03/04 19:53
推 yanjay :推 真有效率的說 03/04 21:48
推 herochen14 :這篇讚啦！ 03/05 18:44
※ 編輯: jhgfdsa123 來自: 140.119.156.162 (03/06 23:28)
推 star1840 :它的跑壘和牽制教學我覺得真的講的很清楚欸! 03/07 00:08
※ 編輯: jhgfdsa123 來自: 140.119.156.162 (03/20 22:46)
推 j7johnny :個人最愛致勝打擊技巧那篇 腰挺直挺有用的 03/24 20:46
推 yanjay :棒球學園(11)林英傑課目：四分之三投球技巧 04/17 22:18
→ yanjay :棒球學園 (12)陽建福 投手守備補位 04/17 22:19
→ yanjay :棒球學園 (13)教練：林智勝 課目：掌握擊球點 04/17 22:20
→ yanjay :棒球學園 (14)教練：林英傑 課目：變化球 04/17 22:21