[科科] 100學年度財政系棒正式起跑！

[shernway (S.W.TSENG)]

開工日期: 100/9/3

時間: 洞勾洞洞

地點: 打網區

成員: OB二哥 正總 五弟

練球菜單: 空揮1000下
          伏地挺身100下*3
          仰臥起坐100下*3
          扇形50次*3
          3000公尺有氧長跑12分鐘內達成
          間歇跑5圈(彎道慢跑 直線衝刺)
          衝刺100公尺*2  50公尺*3  25公尺*5
          打網50球*3
          收操
          鐵板燒

財政系棒加油~^^~

--
推 kfclikeshit:麻美有漏打馬賽克的片段 ○還挺美的
→ TwinzLewis:真想知道麻美那部漏打馬賽克的是哪部!!!???
→ TwinzLewis:請問肯德基像屎大大!!!
→ kfclikeshit:另外我是kfc likes hit 是指它的雞肉經過許多敲打很韌
→ kfclikeshit:很好吃 別誤解意思了 感恩
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.196.37
※ 編輯: shernway        來自: 111.251.196.37       (09/02 23:32)
推 jhgfdsa123  :當過兵的開出來的菜單果然= =
推 RollingWave :這個能全員達成的話校隊給你們來當就好了XD
推 liprince    :好酷喔，暑訓每天都這樣操當基本體能菜單嗎？
→ liprince    :明天會到喔！！！
→ nippleking  :這是特戰部隊的菜單吧一一