推 shernway :大釗有肚子頂著 所以不用怕XD 02/20 08:50
2天的寒訓...
超快就過去了!!
不過人不夠多練起來好沒fu
第一天跑步+KGB 大釗葛格應該要多跑一點!
感覺你好喘的感覺 呵呵~ (你知道我無話不說，若有冒犯請見諒)
後來也跟企管金融一起合練 接些飛球
哈XD 不過我應該去練"咖豆"的
後來拉長球... 希望以後可以越來越遠 越來越準!!!
加油!! ^__^
第二天是超級充實的寒訓菜單
早上跟企管金融打實戰，不過我忘了帶我自己的手套
守備不太給力QQ 快快調整
打擊還是頗弱，希望新學期多加強這一部分
系棒寒訓出現了打籃球的菜單??!!
其實快速跑動可以訓練爆發力 動起來也比較有在流汗...
要成為財政系籃還是有段距離 乖乖打棒球好了XXD
賭伏地挺身+仰臥起坐也可以增強肌力
說到這 大釗葛格你真的不會伏地挺身嗎??
小心當兵被操死阿XD 快練快練~
下午累到沒去打擊場 有點可惜 好想順便買一條WBC的毛巾> <
下次訓練希望有更多人來，畢竟這是排定的行程
很希望大家一起變強^^
新學期加油!
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