推 Loraine:要小心哦~~以後運動完還是冰敷一下比較好 11/09 01:08
推 aarrcchheerr:就是冰敷啦～很有效低～～ 11/09 15:33
sorry...
明天可能要請假了
今天打完球後膝蓋一直痛
爬樓梯也有點痛
陳昶名說可能是跳躍膝?!
還不知道..
等考完試會去看個醫生吧
我先請個假
然後明天看看情況再決定要不要練球
sorry呀
膝蓋真是糟=.=
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