[閒聊] 我的關節都要散料料了....(給我一罐阿鈣!!!)

[gullum (在市中心呼喚愛)]

先說，今天練習的狀況我個人覺的是有比昨天好些

我知道大家全身都很酸痛

蹲不下去站不起來手也揮不動

可是!!!

人家也很痛啊~~(扭)

哈哈哈哈哈

不是啦!我的意思是說，每個人都痛啊

那為什麼人家台大的可以做到，學姐可以做到，你就做不到?

我忘記今天我在接扣的時候是誰問我的，好像是說我怎麼還跑的動?

我也很不想跑啊，只是今天不跑，明天不跑

難到要等到比賽再跑嗎?

跑的時候當然也很酸啊

只是當你把全部的注意力都放在朝你猛撲過來的球的時候

心裡想著:再不接起來就要打到臉上了!!那老娘做的美容就要功虧一潰了!!!!

當然上面是我隨便亂說的XDDD

酸只有剛動的時候會痛而已啦，一動，就不會感覺到酸了

沒騙你!!不然大家都唸心理嘛，你自己隨便找個方法治療一下好了啦XDDD

然後是打play，不知道今天為什麼打的比昨天不好

是體力不夠嗎?

今天的練習其實也還好吧

唉~安逸的日子過太久了啦!!!(翻桌)

百萱，說真的，我覺的你現在比一年級真的很多了

至少上場不再會那麼慌了(當然說你不慌那是大家都看的出來的謊言XD)

舉球也舉的好打很多，但是還是有待好好磨練

先說，你貼網球處理的真是很不好耶(怒)

你明明練習的時候就好很多，怎麼上場差那麼多

還有打網的反彈球

嗯，那是我的錯，小欣儀畢業後就沒讓你練到

我會記得的

還有接發，我希望你能再穩一點，手不要亂勾!!!!不然至少要墊高

當你站舉球時，你自己知道，後面的隊友要接怎樣的球給你你才最好舉

所以換過來當你接的時候，也體諒一下媛祺學姐嘛~

莉敏，因為你是我同學，所以我應該會比對學妹更兇XD

就某方面來說，除了你不舉球外，其實你和百萱還蠻像的

對方的舉球員一舉球，你就要準備，而不是看到球都飛過網了才想說

"啊!!人家打攻擊過來了!"

等你開始退的時候，球早就落地了(百萱你也是)

在前排要準備守小球，後排要守好大斜角或是直線

換句話說，就是隊型要站好!!(不然我們之前都是白練了嗎 = =)

其他一些基本的，發球 接發 第三球過網(不是攻擊)，

偶爾一兩次失誤還說的過去，太多次那就，咳咳，你知道的

然後都當人家學姐了，所以平常play我就不會再cover那麼多了

基本的練好，上場不要那麼慌，穩穩打要失分也是很困難的吧

說老實話，我覺的台大她們其實也沒有很強

但她們至少很穩

過來的球也不是說80%都是扣球，扣過來的也沒有飛很快(當然人家也不是很認真打啦)

那當然要接起來啊

家揚學長的球 靖婷學姐的球  我們還不是都接的起來

對方隊長說 她覺的我們其實基礎還不錯  只是場上太緊張

球飛過來，那就把它接起來就好啦

別給我像個娘娘腔一樣，頭都轉開眼睛閉上等球落地了才說對不起!!!!!

最最最後也是最重要的，體能

大家都知道自己體能很爛吧

我不想像其他系隊一樣規定要七早八早起來跑操場還是什麼的

一來我懶，自己都做不到，所以我沒資格要求別人XDDDDD

二來我覺的這樣的人很機XDDD除非真的我很佩服的人

所以自己有辦重訓證的 有空的  就去練練體能吧

唉呦~~我們好歹也是拿過大心獎座的隊伍耶!!!!

衝啦!


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有人要講我的嗎???

拜託!!!我很需要別人的意見才知道自己哪裡可以再改

科科!快說快說吧~~




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◆ From: 218.167.14.214
→ gullum:我論這篇有人全部看完的可能性 打完才覺的自己真的很囉嗦XD
推 aspiration11:歐我看完了!!!  太熱血了!!我今天已經買了熱力199
→ aspiration11:為明天準備了XD   都大三了 大家加油!!!!!衝了~
推 iAngel01:耶？　昨天不是停練嗎…害我還很難過默默回來宜蘭 >"<
→ iAngel01:我星期五入宿，看東西整理得如何還有時間的話我看我能不
→ iAngel01:能過去　不過我好像真的感冒了…　（汗）
推 bieshuein:是比一年級真的很多什麼呀XD