婦女心靈成長系列～自我察覺訓練
主辦單位： 耕莘文教基金會
活動時間： 95年6月19日～95年8月21日，每週一晚上7:30～9:00，共十堂課。
活動地點： 台北市辛亥路一段22號4樓活動教室
參加對象： 想藉由專業輔導者的引導學習自我探索，繼而得到心靈成長的女性朋友，限
額12位
活動內容： 本課程採小型學習團體模式進行。訓練個人的自我反觀能力，透過專業輔導
的引導，學習卸下過去的經驗包袱，釋放積壓已久的殘餘感受，專注的洞察自己的所言所
行。當學員能覺知自己的每一呼吸、每一瞬間移動、每一絲意念與感覺、每一件與自己有
關的事物，就能在一瞬間召回渙散的心思。學習察覺生活中的一切，將保有清新的自我、
和諧的人際、開闊的空間及悠遊的時間。
活動理念： 幫助女性朋友認識自己、找出盲點、邁向成長的方法！
自我察覺是一種自我探索的訓練。在探索的過程中，生命的意義將得以源源展現。人生仿
如一段很長的故事，所有答案都在自己身上，當愈認識自己，便愈能欣賞、接納自己，並
從生命的真實經驗中得到智慧，使生命逐步邁向成長。
截止日期： 95年5月30日前完成報名繳費者，可獲贈本會出版品《情繫童心－陪孩子建立
好品格》親職教育手札一本。
活動講師： 黃慧娟修女。國立彰化師範大學特殊教育系及菲律賓Ateneo大學家庭牧靈與
輔導研究所畢業。曾任台北市育仁啟智中心主任、光仁小學啟智班主任。長期從事家庭輔
導。目前擔任新竹世光教養院院長。
活動費用： 2,500元
活動網址： http://www.tiencf.org.tw，亦可來電索取傳真報名表
聯絡電話： 電話：(02)2365-5615分機315 陳小姐
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