[心得] 10/23附中練球

[Face1012 (我是大臉)]

今天早上7點40就來去附中想要佔場
我太天真了我
風雨飄飄
到了附中球場
看不到幾個人
倒是看到了每個球場中 孤獨的球袋
是的...沒的佔了= =

這不是重點
雖然今天沒有場打
可是大家都有進步囉
男生已經開始練習攻擊的訣竅了
我發現大家學的還蠻快的說^^
小雷 建佑 富琮 都已經會一點基本的叩球了
之後練球 再抓到跳起來的時間 以及手腕的力量
應該就可以打出不錯的球了
不過還是要一段的練習阿
沒事在宿舍
可以練習包球
或是依個人把球拿高 ㄧ個人打
這樣可以增加球感

女排現階段要練習的還是低手接球和發球
今天練球 還是發現有些人會怕球
喔喔喔~~不要怕球阿..球是我們的好朋友^^
宇中的高手發球還要再抓對打的點還有時間
這樣會比較有威力喔
其他的人就先練好接球吧^^
女排比賽的接球是很重要的!!

後來跟台大公館的新生+舊生打比賽
感覺大家都太緊張了
發球頻頻落網...
接球也是
不是我再說  這樣是不行滴呦...
尤其是發球機器-建佑
竟然無法連續發超過3球?!
哈哈
下次練球要好好操你的發球XD

其實遇到比賽
緊張是難免的
可是比賽
是最能夠讓自己進步
還有知道自己哪邊不對的地方喔:)
所以不要怕打比賽
比賽比較有趣阿^^

大概是這樣吧
接下來的自我檢討

今天的攻擊打的好爛@@
只有後排賽到幾球
前排都變成心機小吊球
我還要再磨練ㄚ阿阿~~

不過 我想說的是  打球  還是要靠腰阿...
我要快快好起來XD
耶
下禮拜再見^^

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◆ From: 220.136.26.170
推 janey0125:我今天本來要去的...但是....
→ janey0125:張開眼睛就已經11點半了...= =
推 Face1012:沒關係~練球週週都有~今天沒來的~
推 Face1012:下禮拜可以再來^0^
推 chao18:sorry...我...臨時走不開......
推 Face1012:那下禮拜要到囉:)