推 calysta :I can't wait~~~ 06/02 12:36
推 ElliaEvelyn :我喜歡寄居蟹ww 06/02 15:12
推 curarpikt527:想去浮潛，吃海產，看日出^____^ 06/02 20:02
推 calysta :對對對看日出看日落看星星 深潛浮潛踏珊瑚 06/02 22:46
→ younun :麻煩智元了 06/02 22:59
這些都是貴媄姐提供的寶貴資訊，各位要好好謝謝她喔！
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(本文應該是從間主人叫「阿德」的行程分享所節錄的，大家不仿看看吧~！)
多看一些東西，就會有輪廓知道自己想要怎麼玩了！
p.s 看來這個阿德應該靠旅行業賺了不少......(大笑)
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清晨時段(4:00~8:00)可做的事
到朝日溫泉，邊泡溫泉邊看日出
雖然在綠島看日出，通常都會有烏雲擋著，以致無法看到從海平面升起的旭日，不過，還
是非常漂亮的。
到朝日溫泉的馬路邊，或是後面的大草坪上，邊吃早餐邊看日出
因為現在朝日溫泉已經有收費，所以，如果你只是想看日出，並沒有要泡溫泉，那你可以
選擇站在馬路邊的人行道上，或到大草坪上去看。至於早餐，你可以前一天晚上請阿德幫
你們代訂，然後約定好時間，早餐店就會幫你們將早餐準時送到你們所指定的地點。
到小萬里長城，邊吃早餐邊看日出
到牛頭山，邊吃早餐邊看日出
走過山古道，做森林浴
過山古道共有兩條，起點都是由綠島航空站前的小路進去，終點一條由溫泉國小後面出
來，另一條則是由國民旅社後面出來。過山古道規劃得蠻不錯的，不但走起來不危險，而
且還可以欣賞到很豐富的動植物生態與風景喔！
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早上時段(8:00~12:00)可做的事
南寮海邊吃早餐
看完日出或做完森林浴後，如果是還沒吃早餐的人，可以到南寮海邊那些有設海堤座位的
早餐店去，一邊看海景一邊吃早餐。如果是早餐有喝咖啡習慣的朋友，跟你推薦加油站轉
彎處的「夏綠」，到那裡喝一杯濃郁的咖啡、吃豐富的西式早餐、看客船入港，很棒！
另外，南寮街上也有許多家海景早餐店，可以做在店家二樓後方的陽台上，欣賞海景與客
船進港的美景喔！人數較多的團體，可以委託阿德的媽媽代為準備中式早餐(稀飯加小
菜)，不過，這是以桌計算的，如果只有少少幾個人就不受理了。
挑戰海蔘坪
如果是到小萬里長城邊吃早餐邊看日出的朋友，建議你們看完日出之後，不妨挑戰一下海
蔘坪的四百階梯。海蔘坪就是睡美人脖子底下的那片沙灘，目前，它還算是一個未開發
的景點，下去的小徑頗陡，不怎麼好走，而且赤尾青竹絲很多，
可是下面的仙人疊石、沙灘、風景都很漂亮，想挑戰的人，最好事先先找好對那裡熟悉的
人幫你們帶路。另外，要特別請大家幫忙的是，除了相片，請不要帶走任何屬如海蔘坪的
一草一物，也請不要把你們的垃圾留在沙灘上，請愛惜自然生態！
浮潛
在集合要去浮潛之前，你必須先著好泳裝或者短袖上衣和短褲，如果有水底照相機或攝影
機的朋友，可以攜帶。集合完畢後，教練會帶各位去換浮潛裝備，浮潛裝備包含：防寒衣
、救生衣、防滑鞋、面鏡，拿到裝備後，記得檢查一下各裝備有沒有問題。
穿完裝備，教練會領各位騎摩拖車到浮潛地點，教各位用牙膏或馬鞍騰的葉子洗面鏡，並
教導各位浮潛的相關技巧。
下水後，教練會餵魚、逗魚給大家看，有興趣的朋友，可以自己帶旺旺仙貝，這可是魚兒
們很喜歡的食物呢！另外再偷偷告訴大家，浮潛完要上岸之前，大家一起穿著裝備坐在水
中，以藍天碧海為背景，拍一張紀念照片，超級正點喔！
要環島的朋友，從阿德家出來後，可以往右手邊出發，也可以往左手邊出發，都沒有關
係。初次來到綠島的朋友，建議你先把那些一般旅行社都會安排的基本景點先逛完，以免
以後當親朋好友們在討論綠島的時候，你卻沒有參與感。
基本景點包括：石朗、馬蹄橋、大白砂、朝日溫泉、孔子岩、犀牛岩、小萬里長城、哈巴
狗、睡美人、柚仔湖、觀音洞、牛頭山、綠洲山莊、人權紀念公園、將軍岩、柴口、綠島
燈塔、綠島遊客中心、南寮街上等。
如果你是再度造訪綠島的朋友，或者你在綠島停留的時間較久的朋友，建議你環島的時候
就可以仔細找些較不明顯的景點，或到較少遊客的景點玩，
例如：火雞岩、潟湖區的豬咬狗岩、紫坪生態保護區、溫泉後方的大草坪、海蔘坪、柚仔
湖左方的山洞、楠仔湖、燕子洞、中寮灣…等等。
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中午時段(12:00~15:00)可做的事
吃午飯
這是一定要的啦！不過因為天氣很熱，而且大家可能也才剛吃過早餐，所以，午餐的部分
可以考慮以比較隨性一點的方式解決。
睡午覺
夏天在綠島，早上十點到下午三點的這段時間，最好躲在冷氣房裡睡覺，以免皮膚曬傷，
尤其是愛美的美眉們。
喝冰砂
有人說，來到綠島，最高的消費是「喝冰砂」，因為，你可能一天會喝上很多很多杯的冰
砂。南寮街上有很多冰店、泡沫紅茶店，可供你選擇。如果你拿不定主義到哪一家去喝，
那這裡跟你推薦兩家。一家是前面已經提過的夏綠，他們的葡萄柚冰砂、芒果冰砂、咖啡
冰砂都非常優，水果冰砂一律都用新鮮水果現打。另一家則是在柴口浮潛區涼亭旁的珊納
塞，他們的海草冰砂、多多冰砂、煉乳冰砂也都很不錯喔！
游泳泡水
喜歡游泳的朋友，如果覺得中午時分酷熱難耐，很想泡到水裡的話，那可以到海邊去游
泳，在綠島燈塔的旁邊，有一個大小還可以的水池(如下圖)，你們可以到那裡去玩水，如
果真的太熱，還可以躲到燈塔所在的崖壁下乘涼一下。
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下午時段(15:00~18:00)可做的事
環島(因為前面已經介紹過，所以這裡就不再重複)
浮潛(同上)
游泳(同上)
尋找寄居蟹與活星砂
假使你們要出門的時候正巧碰上退潮，那麼，你們可以嘗試到海邊去尋找寄居蟹和活星
砂，星砂雖然叫做砂，可是，它可是一種動物喔！至於你如果想要知道怎麼樣才能快速找
到活星砂？那，就來找阿德吧！阿德會教你的。不過，在這裡還是要跟各位強調，寄居蟹
和活星砂，看看就好，不要帶走它，身為文明人，請盡力協助保衛綠島美麗的自然生態。
黃昏時分，中寮灣的海邊以及往綠島燈塔的路上，常常可以看到當地人牽著小梅花鹿出來
蹓，這些梅花鹿很會跑也很會游泳喔！非常可愛！
喜歡畫風景畫或者愛拍風景照片的朋友，可以挑選這個時段出門，因為光線飽和度很夠，
視覺效果感覺會比較好些，而且可以持續工作到晚上喔！
小綠也是一個熱愛畫畫和攝影的人，改天有機會，再讓大家看看小綠的畫作。
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傍晚時段(18:00~19:00)可做的事
到牛頭山上看夕陽
一上牛頭山山背，可以看到右手邊、左手邊、以及正前方各有一個山頭，一般人都會爬上
左手邊的山頭看夕陽，因為那是西邊。傍晚到潟湖區，不但可以欣賞始終守護潟湖區的狗
咬豬岩、尋找美麗的完整小貝殼，還可以看到晚霞在潟湖上的倒影、聽見枯枝上的孤鳥夜
啼呢！
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晚餐時段(19:00~21:00)可做的事
吃晚餐
到了綠島，不吃海產真的很可惜，所以，晚餐的時間，你們可以選擇在阿德家用餐，吃吃
綠島道地的海產與地方菜。咱們綠島海產店的大廚阿德，可是領有廚師證照，而且壹週刊
也來採訪報導過的廚師喔！而且阿德媽媽從事餐飲業也已經有二十餘年了呢！
他們所做的涼拌章魚、紅燒魚蛋、綠島飛魚、翻車魚、蘭花蚌、海香菇、鹿肉、花枝、海
菜湯都很不錯喔！如果你想吃龍蝦，在阿德家也可以吃得到，因為阿德是綠島數一數二的
抓龍蝦高手，你吃的每一條龍蝦，都是阿德晚上跟海搏鬥的結果。
在台灣，常見的龍蝦吃法是煮味磳湯，或者做成涼拌沙拉，可是在綠島，他們都是用水川
燙後就直接吃，不沾醬料，特別吃得出龍蝦的甜美。想看看阿德抓到底有多會抓龍蝦嗎？
烤肉
如果你不想吃海產，那你還有另外一個選擇，就是烤肉。綠島的白天酷熱，但晚上還算涼
爽，你們可以選擇到海邊或者烤肉店去夜烤。
想到海邊烤肉的朋友，可以請阿德幫你們代訂香串串的烤肉，業者會幫你們把用具跟食材
都準備齊全，並且阿德會幫你們準備噴燈以方便點木炭。另外，你們也可以請阿德幫你們
代買幾條綠島當地現打的剝皮魚來烤，這種魚只有皮沒有魚鱗，直接放上架烤，烤熟後把
皮剝掉即可食用，很美味。
逛街吃小吃
不想吃海產，也不想烤肉的朋友，還有另外一個選擇，就是到綠島西門町—南寮街上去逛
街吃小吃，你可以找找綠島特有的芡粿、海草小籠包等小吃。吃完小吃後，你還可以順道
逛一下各式藝品店，買一些自己喜歡的服飾和藝品回家做紀念或送朋友。
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夜遊時段(21:00~24:00)可做的事
來到綠島，除了浮潛是個重頭戲之外，夜遊也是很重要的節目之一。找對嚮導，你們的夜
遊將會非常有深度且生動有趣，向各位強力推薦，阿德。
尋找野生梅花鹿與陸蟹
白天，綠島的野生梅花鹿都不見蹤影，但是到了晚上，牠們就會出來覓食，讓阿德用他的
神奇探照燈與口哨，幫你找到草叢中閃亮的鹿兒雙瞳…
綠島的陸蟹，簡單分可分為椰子蟹、寄居蟹、跟螃蟹三種。椰子蟹呢！俗稱「八卦」，沒
有殼，是國寶級動物，會攀岩走壁，目前在綠島已不易見。另外兩種都還頗為常見，且到
了晚上常會出來逛大街，所以，你晚上騎車的時候一定要小心，如果看到陸蟹正在過馬
路，記得先讓牠先通行一下。假使你在路上看到正在過馬路的寄居蟹背著奇怪的殼，也不
要太訝異，因為，貝殼已被遊客撿拾殆盡，牠們不得已只好背上其他的東西代替。
山洞探險
山洞探險，這可說是阿德最擅長的項目，在他的帶領過程中，你可以感受到探險的刺激
感，但又可以在他的講解過程中忍不住哈哈大笑。阿德會帶大家到神秘的燕子洞去探險，
也會帶大家再重遊觀音洞，或許你環島時已經來過觀音洞，但是，晚上跟阿德來，絕對會
有不同的體會。
燕子洞到底裡除了燕子和鐘乳石，到底還有什麼玄機？觀音洞除了石觀音，還有那些巧妙
的玄機？想知道的人，就來跟阿德一起夜遊吧！
這是阿德家客人專屬的福利，因為，並不是每一個綠島當地的導遊都懂得星相，就算有人
懂得星相，恐怕也很難說得像阿德說的這麼清楚與精采。在綠島，滿空亮麗的星斗肯定讓
你驚艷，但是，你可能不知道，你自己所屬的那個星座，究竟在天空中的什麼位置？是由
幾顆星組成？成什麼形狀？別擔心，阿德會用他的神奇探照燈，再加上他的妙語如珠，先
由北斗七星、北極星、仙后座、夏季大三角講解起，一一讓你們了解自己的星座所在。
運氣好的話，在仰望天空尋找星座時，或許會看到又大又亮的流星喔！另外，你肯定可以
看到「愛爾普蘭流星」，不了解或看不到的人，請問阿德！
看月出
「月出」是什麼？你應該看過「日出」吧？同樣的意思，只不過，這一次出來的是月亮
罷了。
看月出這個行程，其實是綠島旅遊行程中的高級享受，因為這在時間上必須算得很精準，
且天氣狀況必須要好，才能遇得上。如果你想欣賞月出，就必須挑農曆每月的14日~17日
這幾天，你才有機會看到比較圓的月出，而且，記得來到綠島後要事先問阿德，月亮大約
幾點出來，以免錯過。最佳的觀賞月出的地點，跟觀賞日出的地點同。
泡溫泉，煮溫泉蛋、溫泉蝦
近幾年來，泡湯風氣像一股旋風，銳不可擋。所以，既然人來到綠島，當然不可以忘記去
泡全世界只有義大利、日本、和綠島才有的這座海底溫泉。
不過，現在朝日溫泉由於委由民間業者經營，所以已經開始要收費，門票每張150元，團
體票每張120元，出發去泡湯時，別忘了要帶門票錢。進了溫泉區，你可以選擇到戶外的
湯池去邊泡溫泉邊看星空或月色，也可以選擇到SPA區去享受水療的樂趣，想進SPA區的
人，記得要帶泳帽。除了泡湯，你也可以帶幾顆蛋和一些新鮮蝦類，到煮蛋區去煮來吃，
如果你們是阿德親自帶過來的客人，那麼，阿德會親自煮蛋請你們吃喔！
吃羊肉爐
綠島溫泉村的羊肉爐，在這幾年逐漸闖出名號，所以很多遊客到朝日溫泉泡湯過後，都會
順道到溫泉村去吃個羊肉爐。目前溫泉村已有多家羊肉爐在營業，每一家都有報章雜誌在
吹捧，你可以自己選擇喜歡的店家，進去品嚐，如果拿不定主義，阿德推薦「小丸子」。
海邊泡茶、吹海風、彈吉他唱歌
喜歡遠離人群的朋友，可以找一片海邊，坐下來靜靜吹海風、想心事。想跟一兩個知心好
好聊聊心事的朋友，可以選擇到「綠島小貓空」去泡茶聊天。喜歡唱歌的朋友，可以三五
好友邀一邀，一起到海堤上彈吉他唱歌，把所有的煩心事都先丟到九霄雲外去，盡情享受
綠島的南國氣息。
放天燈
放天燈其實是台灣平溪的習俗，不過最近幾年綠島也吹起一股天燈熱，很多到綠島畢業旅
行的孩子，都喜歡一起寫願望、一起放天燈，所以，如果您們有興趣，也可以到綠島來放
天燈喔！天燈可自行在台灣購買帶到綠島，也可在阿德家斜對面購買。
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深夜時段(24:00~4:00)可做的事
睡覺
這是這個時段我們最極力建議你做的事，因為，唯有儲備好活力，你明天才會有充沛的體
力繼續玩下去，不是嗎？阿德家的房間，阿德媽媽都打掃得非常乾淨，而且，有冷氣可
吹，可以讓您睡個涼爽的好覺。
繼續泡溫泉
有些人會考慮要在溫泉區一直泡溫泉泡到凌晨等日出，基本上，我們也不會攔你，不過，
請你務必要記得攜帶禦寒衣物，以免騎機車回來時著涼。
星夜談心
有些朋友可能會因為快要畢業了，或者是其他的感情因素等等，希望在安靜的深夜星空
下，多和同行的朋友聊一些心事，那也是可以的。我們建議你如果深夜想出外走走談心，
可以從阿德家走到中寮灣或綠島燈塔去，因為那條燈塔路非常平坦、有路燈、而且遊客較
少。除此之外，燈塔附近還有一個很適合躺下來觀星聊天的秘密基地喔！等你有機會到阿
德家來玩的時候再告訴你！！
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