[公告] 97.12.24教學日誌

[Llinkin (阿strong)]

[出席人員]蘇教練、雯莘、瑄華、坤緯、漢輝、偉基、家亮、湘羽、雅琇、政亞、俊延、
          丹媛、Yo、妤嬙
[社課內容]跑步
          拉筋
          熱身：（兩人一組）老漢推車、一人想辦法阻擋，一人設法穿過、一人隨意出
                 手（控制方向）另一人抬膝去觸碰其手及以手拍其手掌、
                 前滾翻、在墊子上找一條線，前後左右跳
          練習：（黑帶）…
                （色帶、白帶）後旋、360旋踢、後踢、太極五場、太極六場、太極一
                      場、太極二場


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今天沒來的人可惜了~
錯過了大正妹雯莘隊長的辣妹裝、超歡樂的社課、很high的交換禮物、大合照、還有假政
亞綁架事件XD
所以期末聚餐要來喔


祝大家聖誕快樂^^
Merry X'mas

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.133.6
推 a21029delia:超級辣妹呢！！害我都臉紅了...= =9  真是尷尬！
※ 編輯: Llinkin         來自: 140.119.133.6        (12/25 13:27)
→ Llinkin:補充一下  大家快點交社費喔   期末了總務大人要結算
→ Llinkin:12/31期末大會      1/15期末聚餐    1/16晉級
※ 編輯: Llinkin         來自: 140.119.133.6        (12/27 01:24)