推 geo760217:仰臥起坐+復斜肌&背肌 04/05 20:57
推 xvxfu: ↑這啥? 04/05 21:21
推 geo760217:娛樂一下 04/06 12:52
[出席人員] 呂教練.亭霓.妤嬙.瑄華.漢輝.家亮.依庭.湘羽
培華.虹米.俊傑.Koon
[社課內容] 跑步熱身.拉筋.跑步15圈
基本動作:上防.下防.中防
“太極一章“
前踢.側踢.腳掌旋踢
收操:仰臥起坐.左右的仰臥起坐？.背部的仰臥起坐？
亭霓學姊我把那個網址搞丟了
因為我回到政大了...
麻煩你po了！^^
SORRY啦！
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※ 編輯: a21029delia 來自: 140.119.142.9 (04/05 20:26)