教學日誌 2009.12.09

[hqbbjmtj (BKJK)]

[出席人員] 妤嬙.瑄華.虹米.俊傑.政亞.湘羽.漢青.雯莘.

           培華.昱楙.雅琇.依庭.阿賢教練.新生們


[社課內容] 跑步 拉筋 熱身

           色帶：升級準備

           黑帶：（反擊、滑步、上端）旋踢、後踢

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