推 yen0407:辛苦明潔了 09/18 22:12
推 amyhai:原來這個id是明潔的哦!! 09/18 23:11
推 yen0407:養樂多星期四早上和星期五下午可以去顧攤 09/22 21:25
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這兩樣在維基裡有
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十要:虛靈頂勁、含胸拔背、鬆腰、虛實分明、沉肩墜肘、用意不用力、上下相隨、內外相合、綿綿不斷、動中求靜
我有講義，跟我印吧．
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