[社務] 99/05/10

[earleshu (earle)]

1.我忘了問進度
請自行填上

2.今後基本功練習
馬步(起式的動作)
川步(提手上勢的動作)
弓步(摟膝x步的動作)
增強腳力免得你們傷膝蓋


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