作者superbilly (superbilly)
看板NCCU_VB
標題[心得] 最近很多話=.=
時間Mon Jun 18 22:01:29 2007
痾....
說實在的..
今天我到場時整個排球場一個人都沒有~~
原本以為我記錯時間了...
後來看到大家都到了才安心一點...[雖然給我遲到=.=]
不過我想我也不會跟你們計較這麼多...畢竟我也是遲到ㄧ族的，
今天大家給面子都到山上陪我晒太陽真是辛苦啦~~
對今天練習狀況ㄧ點檢討，
雖然今天有點暸草，但以後每次練球前都要做暖身操
而後墊牆的次數大家都要漸漸的增加，也希望前面的基本練習時間可以慢慢縮短
今天我時間掌控得不太好，後面拖延了不少的練習
老實說今天去掉嘴砲和偷懶的時間我們大概正式練球只有2個小時吧~~
但不要躁進，我們還有很多時間..
在墊牆時請注意自己的腳步，和膝蓋
在練習時誰狀況比較不好請其他人說說話幫忙打打氣，
其實還蠻有效的，
我們人不多沒人幫忙撿球但這樣相對我們默契會比較好
今天練球很愉快，
謝謝大家的配合~~
希望大家繼續加油~~
今天討論出下學期的練球時間是星期五下午和星期六早上，
另外會再訂一天大家晚上一起去做重訓或體能訓練之類的，
謝均不要再沮喪了，突破瓶頸後ㄧ定會更上層樓的~!
狗蛋多舉幾場球自然會有手感的~~還有別再抓我了....=.=
宏碁今天狀況不錯~~接球時腳步要跟上，還有發球要找個最輕鬆的打法
庚鴻妹妹~~謝謝你的水壓，還很熱心公益的上山幫我們撿球
我又黑了...=.=
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◆ From: 218.174.133.216
→ tzugirl:沒差~以後還會繼續黑下去...過來人的經驗呀~~(茶) 06/18 22:27
推 jtafnge:喔喔!大家好棒喔!范范辛苦了! 06/18 22:34
推 jtafnge:新隊長超棒的~~~ 06/18 22:38
推 crazyguys:新隊長超容易被激怒的...自己的腰要小心 06/18 23:05
推 koai168:你今天又被對方激到~~顧好你的玻璃腰吧!!!! 06/18 23:39
推 Sushiba:準大二好熱血 新隊腸好威 06/18 23:44
推 koai168:謝金的瓶頸大概是怎麼不要把心放在某個出海口~~ 06/18 23:44
→ Rzeznik:...樓上嘴砲好厲害 06/18 23:52
推 yingjie1025:腰沒好的話再殺球，我就抓你 科科 06/19 02:42
推 superbilly: 再不天天刷牙的話，就沒水喝 ㄋㄋ 06/19 13:15
推 flashssky: 樓上怎麼感覺有點A 06/20 01:31