推 crazyguys:希望明天不要再出現奇景了 06/23 00:32
推 csz0702life:我下禮拜還有五科 囧 請假 06/23 00:32
推 nonoegg:了不起!!!!推!!!! 不把考試放眼裡的真男人們!! 06/23 00:44
推 koai168:什麼奇景??? 06/23 00:56
推 crazyguys:東邊日出西邊雨...地上還冒煙... 06/23 01:22
不用佔場
但請帶球袋的要準時到~!
明早上9點山上排球場....
希望大家不要再遲到了...
因為我們會進行很慢...早上也比較晚開始練習
所以請大家自重啦~!
基本上如果大家準時的話應該是先跑步或做暖身操吧~~
之後ㄧ樣是墊牆300和對傳150...
練習量會慢慢增加~~
希望大家盡量堅持到最後ㄧ球~~
這些基本練起來在比賽時會比較自在的~!
恩~~!!
大家早點睡吧~!
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