[練球] 防守防守防守防守!!!! 北財盃倒數一天

[lsohvien (蹦蹦跳跳)]

明天一點有雙院盃對經濟

我12點就會上山

所以如果覺得自己需要比較多熱身時間的人

12點就上來吧!!!!

然後明天練球我們非常需要場還要兩袋球

要麻煩學妹了  我記得那天跟我說要佔場的是佩琪跟采惠

如果妳們看到了請推文讓我知道你們知道自己明天很重要!!

不然今天半夜妳們會接到我的電話唷XDDD


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好的

雖然今天我自己打得不好可是我還是要厚臉皮說一下

女生的防守真的要加很多很多很多油耶

可能是最近我們更新了大家防守的概念

所以大家對防守的隊形都還不是很確定

大家知道後排中要退兩邊要夾

但是不知道退多少夾多少

我想這就要歸咎於我們打場的練習太少了

這部分以後安排練球內容會改進的

恩有些東西就像李怡慧說的

打場打多了才會領悟阿



但是我們現在沒有這麼時間了!!!!!!!!!!



所以我需要大家的"臨場反應"跟"專注"****

對方舉球員吊球或是攻擊手打短的時候

這些光靠站到位已經是沒有用的了

防守不能站死或是太早定住自己的腳

像我自己今天有一球站後排中退太多又太早定死自己

所以只能懊悔的看著球在我前面落地 >  <

要保持靈活才能夠做最好的防守

還有如果身邊的人接噴了那也不要當世界末日

像我今天有一球後面的人接歪了我竟然不知道為什麼傻住了

這就是最壞的示範


還有還有今天魚住哥哥說阿

他覺得我們對球的判斷力不夠

通常對方攻擊手出手的那一瞬間我們就應該要預估他會打斜線還是直線了

等他出手了才反應就來不及了

還有就是接發

球一發出來過網前試著判定一下大概會落在哪裡

另外不要因為覺得對方都只會發同一個地方就在場上放空了喔!!!

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唉阿阿

除了上面講的一大堆以外

我想面對明天跟北財盃最需要的是大家的鬥志跟企圖心!!!

雖然輸了禮拜一的雙院盃和今天有點慘的米克斯

但是都過去了

請大家向前看!!!!!!!

不足的地方我們改進跟檢討

不要灰心跟氣餒嘛

大家加油加油加油加油!!!!!



噢對了明天只有9度所以衣服多穿點不要感冒了

明天見=)

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◆ From: 59.121.2.3
推 LTea:九度是否天亡我也.......(默)
→ lsohvien:小茶我的重點不是九度啦=      =
→ lsohvien:還有我忘了說   明天穿小白!
推 LTea:我的重點是九度........XD
推 agogo5060:耶耶大家加油  我是瘋狂腳定住囉
推 cuteliting:恩大家加加油唷  天冷大家要注意多穿點衣服耶!
推 superbilly:推  魚住哥哥說! 魚住哥哥 魚住哥哥 都可以當爸爸了~~
推 l3674530:九度C對新竹人來說根本是芝麻小事XDD
推 pinkpig:哈~上面的某句話好像是在說我呢XD...上次比賽發生的事= =
推 popok:我看到了!!!我跟彩惠會拼老命佔場的!!!!