[練球] 明天

[lsohvien (蹦蹦跳跳)]

先說一件重要的事

明天米克斯改成十點比賽!   十點比賽!   十點比賽!



然後明天好像很多大一妹妹要去跟吳文傑約會探訪大自然

那不來遲到早退的人一樣推文唷

然後一樣九點體育館前集合兩袋球



雖然禮拜一都是練基本但是請大家還是看重他然後對自己要求高一點嘛

比如說開給大家連續墊牆一百下 意義不是在100的數字累積

而是在這個100下裡面妳有沒有達到練習的目的

在這100下裡妳是不是有做到"正確姿勢"  用身體帶不甩手!!!


大一妹妹的低手還要再繼續加強唷

大家的問題比較多是在習慣側手或是 接到球的時間點不對  常常太早或是太晚

拜託側手真的很可怕不要輕易嘗試好嗎

柔萱請把自己留在地面上

采惠要把接球點再放低一點  跟著球一起下來用身體帶不要只有手揮

手揮球就往你後面飛了......

八珍不要只有打攻擊是醒著的XDDDD

也是接球點再放低一點先判斷球的位置然後移動自己去接球


啊然後明天下午六點一樣唷

想打球的都可以去體育館報隊

大家繼續加油吧=)

明天見啦!!!


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◆ From: 59.121.3.135
※ 編輯: lsohvien        來自: 59.121.3.135         (12/21 18:03)
推 lmip:我要上實習課...看來我禮拜一得請長假了><
推 agogo5060:我會去練球喔喔喔  可以不去爬山只吃聯合導生宴嗎嘓嘓
推 numen5127:推樓上我想吃導生宴　會練球噢
推 shnerlin:哈哈!早上10點想去爬山囉,不過九點會到...低手加油!
推 soupchiang:我要吃東西哈哈哈哈    我想練球又想爬山科科
推 agogo5060:所以可以只吃嗎
推 popok:我太愛吳文傑了 要爬山請個假囉~
推 LTea:還是沒人來跟我拿球袋!!!太太太太可惡了.....=     =+
推 CSsinger:如果我成功起床的話九點會到!然後十點爬山~~
推 agogo5060:小茶小茶你最帥了