[練球] 女排明天

[gaored28 (Zoe)]

9:00熱身 體育館2F
至少要先到兩袋球跟球車
大家要準時一點噢都延後半小時開始了
早餐早點吃完
什麼拉里拉雜的前置作業也早點解決
10點米克斯～
米克斯結束之後練體能就沒了

今天有去友誼賽的麻煩推一點心得文在下面
大家都要～
裁判大人就～沒關係哈哈

雖然我們三場都用兩局沒在緊張的姿態打倒對手
但其實我知道我們的狀態不是在巔峰
希望我們之後能再更好
不過大家的防守真的是很優秀～～
不是我在說
真的是～比之前有黏性太多了
而且姑姑今天的攻擊有點棒
其他人的處理反應也都滿快

說說我好了
我覺得我今天的狀況有點糟@@
我也不知道為什麼
跑跳時間抓不到手掌也跑掉
防守佔位更是顧此失彼
太害怕彈網會落在大中洞下
小球也有幾顆被騙的很嘔
我就當我是運動疲乏吧嗚嗚
會早點把感覺找回來的
然後站位的問題
之後多打多練習一定可以默契更好
抱歉今天搶了不少斜線的球


之後友誼賽的機會希望能越來越多
跟不同隊伍磨合的感覺很棒
沒看過的球路跟各種攻擊手的習慣都需要適應
打的越多只會越來越好
加油了我們～

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推 vup0604: 到 很棒很讚！！
推 CCTing57: 到 大家辛苦了～～
推 hwizen: 到！
推 JijiWang: 王琪薰到 學姊真的都超厲害的 希望以後也可以跟學姊一樣
推 tcchen: 到 卑微的小小裁判覺得拉麵好好吃
推 e86824: 彤瑀到
→ e86824: 麗安到
→ e86824: 巧俐到
→ e86824: 宣蓉到
推 shaoan0328: 到 今天沒去但昨天主任盃時在對面的真的一直狂喊學姊
→ shaoan0328: 們好球好球
推 s11166224: 到 覺得雖然今天大家不是最佳狀況，但是能夠拿下今天
→ s11166224: 的第一名真的已經是種肯定，大家的情緒也慢慢可以從失
→ s11166224: 落轉為下一球得分的力量，繼續加油，往各種盃賽的冠亞
→ s11166224: 前進吧!
推 classyshell: Linda到
推 peicinnn: 陳培馨不到 已請假
推 smileJ: 到 希望舉球可以穩定到讓攻擊手們勇敢跑跳 希望上發抓到
→ smileJ: 時間訣竅比低手得分更多
推 style9720402: 到~今天跟之前去比盃賽的時候感覺真的進步很多了，
→ style9720402: 相信對手們也有感受到呵呵~我覺得今天比較缺乏的是
→ style9720402: 隊友間的溝通，常常漏掉兩個人中間的球，但跟之前
→ style9720402: 比起來，現在已經可以很冷靜的處理球了，學姐們辛苦
→ style9720402: 囉!
推 WAAAaali: 民概後到
→ WAAAaali: 拍謝推錯篇...
推 tunnyyang: 到～～可能會有狀況再私訊
推 abc4425h: 到 覺得防守真的進步很多 很好 但得分效率（主要我啦）
→ abc4425h: 不是很理想 若是能夠快點也練起來像防守一樣就會更好 遇
→ abc4425h: 上更強的隊伍也才能有好的得分 加油 明天我們的防守也要
→ abc4425h: 更努力才行！
推 nora960502: 到～～
推 BLABLABLABLA: 到
推 BLABLABLABLA: 腳要穩定的動 不是亂動
→ BLABLABLABLA: 沒在動腦 只是急著撞球
→ BLABLABLABLA: 其實得分效率不高大部分是因為舉球不穩定攻擊手會害
→ BLABLABLABLA: 怕而無法專心處理球
→ BLABLABLABLA: 對不起我平常練球自我要求應該更高更精準
推 rabbit552207: 筑云到
推 yoyo840220: 先謝謝大家今天的cover我還要再練習相信自己 今天那
→ yoyo840220: 兩顆前排防守如果有積極點接球&不要站那麼上去的話就
→ yoyo840220: 有了對不起姑姑^^"" 一傳與防守的接到位還需要再多加
→ yoyo840220: 強 還有球都不是那麼的細膩 雖然妳們都讓我感到很安
→ yoyo840220: 心XD但我知道我也必須成為讓妳們安心的人才行XD