大家好
好久不見
第二階段的暑訓是開學前兩周
8/31～ 9/11 (期中有幾天超政要用 我會再確定!!)
但是
不要以為你就可以在家養肥肥
沒事多出來打play 增加經驗
沒事去運動中心做重訓 保持體能 跑跑步
受傷得好好把傷養好
老師之前也講過開學後的強度
這段時間大家要好好維持
不然會不上優 跟不上就要被超越囉!!
這篇重點就是
保持球感 保持體能 保持健康 增加經驗
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