推 blueink:我之前在家自己練鋤式 練到一半沒有休息就回msn 後來頭暈 05/26 21:40
→ blueink:了好久 = = 05/26 21:41
→ chichichacha:是排毒的現象~如果太暈就休息一下 作金剛座就OK 06/11 23:06
→ chichichacha:亂入的路人 06/11 23:07
其實我也分辨不出是哪一個動作讓我頭昏
但是有幾次練完瑜珈頭都會昏昏的
大家會這樣媽
是沒有很嚴重拉
睡一覺就好了
但是還是想問問有人會這樣媽
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