推 iloveu330:大大推！每次練瑜伽的時間是我最放鬆的時間總讓了我忘了 09/26 22:02
推 iloveu330:還有多少是要忙～讓我充電在出發！ 09/26 22:04
最近心情很差，很想放空自己，而且，那天看完LuLu老師最近在一個
部落格上發表的瑜珈心得之後，就更想更想學瑜珈了…
而且那個部落格上還有LuLu老師的影片教學示範
http://blog.yam.com/adidaswomen 我覺得滿不錯的啦 ，所以跟大家分享一下!
不過我真的好好奇，做瑜珈阿，真的可以感受得到LuLu老師在部落格裡說的
先用身體思考嗎?? 大家真的在做的時候都能完全放空嗎??因為，我的腦袋
總是停不下來，老是會想一些不開心的事!大家可以告訴我做瑜珈最大的幫助是
什麼嗎??
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