[請益] 有氧、無氧區間

[linfox (想要一個貓頭鷹木雕)]

        (舉手) 老師，我有問題。
        請問老師，要怎麼分辨現在處於有氧或無氧區間呢？

        一直聽到這兩個詞，也大概了解意思(大概吧，我猜)，
        可是要怎麼辨認捏。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.67.104.191
推 micco:如果你沒呼吸也沒差的狀態那就是無氧區惹~
→ micco:其他都是有氧區~
→ linfox:要用暫時停止呼吸來辨認嗎？XD 開玩笑的
→ linfox:所以得靠經驗來判斷自己的騎乘狀態嗎？
推 ss923:要無氧應該沒那麼容易吧...
推 karll:爆掉就是無氧了嗎
推 bikeboy106:進入無氧區間超容易的  馬上就掛了xd
推 karll:嘴砲王好猛 XD
推 samuelptt:計算呼吸商
推 adsl1004:無氧區間通常不會超過30秒啦 像我大概十秒而已T_T