※ 引述《julte (小小)》之銘言：
: ※ 引述《ireneyang (雙面薇若妮卡)》之銘言：
: 我覺得有兩種辦法囉 逃避法; 唱歌 看與工作完全不相干的書 閒晃 玩無聊的電腦遊戲?
有些遊戲對抒發壓力有很好的效果,
例如讓你砍人砍到手酸的三國無雙(千人斬)
或是可以將對手壓在牆上痛扁一噸的生死格鬥
既不需用腦有很過癮
只是花費貴了點
: 或者是積極的面對 想辦法克服
: 不過 到目前為止 我好像都是屬於消極逃避的一型...
: : 看壓力的種類吧,小壓力跟別人抱怨一下,大壓力大哭一下
: : 不過,工作不要過時,作息要正常,壓力便會減少
如果是特定的一項工作造成的壓力
就快刀斬亂麻解決掉,做完就好，不一定要做的好
--
三十年來尋劍客，
幾回落葉又抽枝
自從一見桃華後
直至如今更不疑。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.216.236.234