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我16號就會回去囉~ 所以女排應該是17號開始寒訓=ˇ= 來多少練多少 大部分是以基本為主 基本上希望大家對牆下手都可以到150以上 上手也要進步到75以上囉 利用這幾天好好穩扎穩打自己的基礎吧 再來就是練接發球 還有體能訓練=ˇ= 詳細菜單我會再告訴大家 快告訴我你們什麼時候回台中吧! 雖然我可能無法參與大家的系練... 我的心還是與你們同在=ˇ= 下學期還有系際盃和農院盃 還有全聯!! 超級多的比賽唷=ˇ= 請好好把握每一次比賽機會 熟悉比賽的感覺 習慣那種壓力感=ˇ= 我們一定可以更上層樓! 天阿我胖了好多ˊˋ 以下開放寒訓減肥團報名 ----------------------------- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.96.76
findy:我跟阿伯15號回去 我要報名參加寒訓減肥團 Q口Q/ 02/08 15:34
todo78915:阿樓上都幫我報名了~~ 我也不知道也打些什了啦~(攤) 02/08 16:25
todo78915:(完了..錯字連篇>"<) 要 麼 02/08 16:26
dtmatch: :我要報名!(舉手~) 02/08 20:41
love31722:我可能18 19左右才會回去耶... 02/09 18:32
clyne128:報名減肥+1 囧 02/09 21:06
porson168:女排流行減肥正夯....還好經理不用減肥^.<~揪咪 XDDD 02/09 21:31
lilililily:經理減肥+1 聽說餅妹在吃減肥餐呢 科科~ 02/09 22:19
cell0903:對,整個女排最正的就是經理了齁! 02/09 22:58
cell0903:可以來就來阿=ˇ= 顆顆顆 天阿王若琳的聲音超棒! 02/09 23:00
porson168:正的是男排經理還是女排經理?!QQ~話說................. 02/09 23:12
porson168:女排經理快要黑的跟炭一樣了.......天阿!~ 02/09 23:12
cell0903:所以女牌經理需要菜瓜布一打 包你擁有金光閃閃肌膚 02/09 23:52
porson168:請問系女牌經理是?用這麼刺激的道具阿..有點的痛 我覺得 02/09 23:56
tayoru36625:大樹示範~大樹示範~示範~示範~示範~ 02/15 12:49
cell0903:= =" 我用經理示範給大家看嗎XD 可以唷 02/18 10:26
porson168:.................................................... 02/18 10:36