[心得] 女排對食生

[taandhot926 (乃)]

嗯最後檢討的時候時間有點趕

有很多話都沒有講到

所以讓我發牢騷一下吧XD






先講我自己的喔

1判球速度要再快一點------球還沒過網子就先確定好自己要不要接→積極接球的先決
  條件之一

2站中間(不要搶?!)和攻擊位(不要讓，尤其是在自己後面的球)要堅定一點
 [還是判球問題]

3接球時要蹲低--但也要記得起來

4請再眼明手快一點----講白了就是反應要快

5我攻擊部分不管是攻擊步或是小碎步或是有沒有揮完總之全部都要加強= =

6上手托球要加強--必要時要跳?

7觀察對方的洞、默契、實力、點

8貼網球------冷靜，等時機成熟了再跳

9不要一直一球過

10自己失分先馬上忘掉上一球，等比完賽再記得

11一傳------不要傷害舉球員= =








若有觀念需要糾正的請幫忙



就整體而言

士氣方面應該沒有明顯的低落

就算連續失分也都比以前穩定

我想是因為我們都有信心可以好好得到下一分



第一場和第二場一開始都被連續得分

主要是因為我們自己的失誤  尤其是攻擊

本來我是場上最不穩的球員  但是因為大家都好穩好有信心的樣子

讓我一直跟自己講要穩下來  然後我們到最後就越來越穩了

所謂的穩就是場上的六個人都不慌張 然後很有信心的接球

然後心中有股莫名的踏實和平和XD


後來他們有兩個人的默契可能不太好  歐噴濘學姊有故意打那邊 就得分了

大樹學姊今天有一陣子不敢攻擊  但是吊了很多球也得了很多分

lily學姊很多貼網球都用上手托很漂亮的吊過去

攻擊也都有過

然後我覺得移動速度有比之前快XD

葉學姊今天攻擊好像有點少?

但是還是有定到三米(而且我發現只要他要攻擊的時候
對面的中間就會往前站)

接球的話到後面有變的比較倉促一些的感覺

柴學姊我都沒有打到你的舉球  所以比較沒有注意到

因為我眼中都是大樹學姐的身影= =

接球進步很多

(每次比賽前都看你自己默默去對牆  一起加油啦XD)

歐噴濘學姊今天舉的一些球很貼網  舉的其他球也都很漂亮(跟本人一樣喔)

不過我攻擊手滑的時候你都會過來說你沒舉好  其實是我自己的問題= =抱歉

MAIIA今天一開始的一傳很貼網 後來就還好了

今天吊球都沒有OUTBALL唷(應該吧我記得= =)

還有每次你要舉給我的時候都會叫"阿乃~"讓我好有感覺喔會更想打好XDD




差不多就這樣了

喔還有

因為我太融入昨天的情境

所以我都把"昨天"打成了"今天"

真是不好意思= =




第一次的心得文排版很亂  請見諒


謝謝帥氣的教練和大家

還有我們要一直這樣一起進步下去喔!

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◆ From: 61.229.199.35
推 qqqqww:給舉球員多一點信心  攻擊沒過大部分都是攻擊手的問題
推 clyne128:不要傷害舉球員還蠻逗趣的= ="
推 cell0903:好棒好棒!!!!有心得文了!!   good=ˇ=b
推 lilililily:推心得文~  顆顆!!   大家繼續加油~
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