各位親愛的隊友們

[wj886886886 (土川)]

各位的親愛的隊友們

你們已經被包圍囉

請快快的學習我吧

大二以上的學弟們

應該都有看到

今年三四月辛苦的系暨盃

跟五月的大土盃

這兩種重大的比賽過程

然而學長們為什麼這麼強

一切都是靠私下自己在多花時間練習的

運動來說

最主要的就是體力跟協調性

有了這兩種技能

來學習平常所練習的球技

這樣就簡單許多

以最簡單文延跟鮮玉仙來說

因為他們協調性很好

所以在球技上相對比大家學習的快速且強

而室長也利用自己晚上的時間

去重訓室重訓

以致才能有大棒的架勢


但是大家想問問我如何學習"協調性"

最簡單的方法就是"跑步"

當初大一大二"操葛葛"(大一請記住他是精神領袖)

叫我一定要好好跑步

只是我當初都懶所以一點都不想跑步

然而去年我當隊長時

因為有隊長的責任

於是逼迫自己好好加強體力跟協調性

以致我才能投出完美的球賽

""協調性""也是""投手""最重要的一件技能

而我去年一年下來的表現

相信大二以上的學弟們跟學長們都有看到

雖然不是完美但應該還算可以吧

所以各位想在下學期比賽中

能有完美的比賽

請大家務必在平常練球之外

多多去跑步吧

每天去跑個五圈

一個月下來其實就可以感覺到體力跟協調性進步很多

現在我有壓力的考試大約都考完囉

只剩一些無壓力的考試

所以我也開始會去跑步

希望各位能跟我一樣

私下的加強自己

多花點時間就可以比別人強很多囉

最後送上一句土川名言

""與其宅一小時,不如運動一小時""

想必大家應該都有那一小時吧

多多運動對身體也不錯唷

各位加油吧

中興土木系壘黑色王朝

期許大家繼續延續下去



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廉價但是有質感的東西,就是那顆"心"

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.55.190
推 darkmax:陳彥良表示:怎麼沒說到我呢
※ 編輯: wj886886886     來自: 114.33.55.190        (12/21 22:28)
→ wj886886886:補了啦~!哈哈哈~只是話說大一學弟感覺都沒在看
→ wj886886886:不管好壞文學弟都不來捧場~哀~!沒動力了~!
推 darkmax:哪裡???
噓 chien40:沒有我~給噓
→ jon91217:102
→ darkmax:這樣算很多錢嗎qq
推 jackysam:跳繩很好的運動 可以練協調性喔 而且方便 跳的好很帥!!
→ jackysam:   是
推 re340:推跳繩XD 我都有來看啊 幾乎有打勾就會發露
推 re340:可是我體重較高 跑步會傷膝蓋耶...
推 jackysam:室長表示：
推 goodno1:          下禮拜一二三四請到地下室重訓
推 jumbo0618:好文章   推
推 turtleyu:!!
推 ginolili:好想吐...受不了   好想吐...拜託催吐
推 darkmax:樓上= =!!!1
噓 jon91217:天啊   土川的文章竟然沒紅
噓 darkmax:幫你
噓 darkmax:沒仲唯
噓 darkmax:室長哭哭
噓 darkmax:鮮"玉"仙
→ qq814008:看來只有我懂高力行!
噓 darkmax:大一東陽出來面對
推 george10999:不推不行
→ george10999:出來了..
噓 darkmax:你幹麻推= =
→ lactic:樓上很生氣 我不敢推了
→ darkmax:沒有生氣qq
→ CARYIES:推文章 噓"完美比賽"...只好給箭頭
→ darkmax:= =