9/7練球

[a52327 (倫)]

抱歉今天因為有點是現在才PO練球時間

明日練球時間：早上七點

地點：操場

訓練內容：
慢跑操場*5
馬克操
50M衝刺訓練*4
傳接球
toss
滾地
(特打)視人數決定
出缺席麻煩回報謝謝

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◆ From: 114.38.5.1
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