http://www.youtube.com/watch?v=B_M_vvfOLX0
20110227 棒球週報PART1 課程：打擊姿勢林智勝羅國禎
學弟看看吧
再補一些注意事項
1.影片中也有提到：身體不要開掉，簡單的方法就是前跨腳平行踩出去，
而不是腳尖朝投手方向，還有就是屁股夾緊、腰挺住。
2.在打壘球時投手的球很高，但身體不能被球帶走，肩膀不要上抬、重心不要偏掉，
盡量只動眼睛不動頭，然後要從頭到尾盯著球，但也不要太晚揮棒。
3.設定擊球點：上打擊區時先模擬打擊時的跨步以確定自己的擊球位置，通常是在
前跨腳的平行位置，內角球需早一點出棒，外角球則反之。
4.在打擊區的站位：基本上要先觀察投手的球，若較淺就往前站，不過大部分的投手
都會投很深的球，所以建議站在後方，而內外就要看投手或自己的習慣，
像我習慣站很靠近本壘板，但投手都投內角球時我就會往外移。
5.揮棒時，腳先踏，腰部在前跨腳落下瞬間轉動，並帶動球棒，此時盡量讓雙手靠近身體
接著擊中球時雙手應是伸直的(理想狀態)，右手不要放繼續帶動球棒，最後讓球棒停在
肩上。
6.揮棒前球棒位置要固定，不要在擊球前抖一下(看150打擊就知道我在說啥了)，
揮棒時不要特意去轉手腕，盡量讓揮棒軌跡像個勾勾，前半段加速時軌跡盡量縮小。
7.若漢糙沒很好就不要想著揮大隻，盡量以擊出平球為目標，揮棒軌跡要平。
8.在擊到球時前跨腳應自然伸直，後腳以腳尖撐住身體。
9.手不要握太緊，否則力量反而會無法釋放。
10.今天跟150去大魯閣，他說我打的時候後面的人都說我動作很標準，好爽喔XD
http://www.youtube.com/watch?v=D-MGEVbc-jI 恰恰
http://www.youtube.com/watch?v=YuPzdvh3un4 MLB
http://www.youtube.com/watch?v=xxcfA7MMWcc 陳金鋒
完畢
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