今年採取三階段每次練習都是早上、下午各兩個時段。
第一階段( 基本體能 + 基本動作、個人動作指導 + 全場 )：1/18(一) - 1/27(三) 10天
第二階段( 基本體能 + 基本動作、個人動作指導 + 全場 )：2/ 3(三) - 2/10(三) 7天
第三階段( 基本體能 + 團隊整合 + 友誼賽 )： 2/17(三) - 3/ 4(四) 15天
各位要有心理準備，
撐完全程東西就是你的。
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