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話說... 今天混進去了體育館打球... 還沒跟人對打時..自己一個人在2樓擊牆.... 我發現其實她也可以訓練我們的反應能力與接球 所以..如果系練時沒場..或平常空閒...我絕得大家可以自己練習擊牆看看... 如果能不讓球落地 接球的準度會提升X不少喲! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.103.4
springlim:擊牆不錯!!!但是基本弄好先才能達到效果!!! 03/06 22:44
lhong531:以前我也有用過類似方法!可是它和實際對打是不一樣的! 03/06 22:45
realangel:是的..不過對於反應不足與若有基礎的人是不錯的練習喲^^ 03/06 23:31