[心得] 未來的路..

[DOUBLEEAT (雙吃)]

昨天第一次練球 雖然因為家聚走了一些人

不過人來是還了很多 大一學弟們也來了五個

(比去年我們班多了一些...)


這次練習半場五打五 主要是讓大家練默契

不管是防守或是進攻 都要練習在練習才可以

產生出默~~契~~


平常系練的內容以不受傷為前提

畢竟是自己人 不過還是希望大家儘力練習

防守方不要認為他一定會傳球 就退好幾步

到比賽時對手可能就忽然放出冷箭也說不定

所以希望大家在防守方面都要盡量貼上去

比賽一定會比練習的時候硬很多

在練習的時候沒有養成習慣 比賽的時候

一定會不適應 沒有好的防守哪來的進攻


在進攻方面我希望可以練出幾套進攻模式

雖然會有些單調 不過比有時候不知道要傳哪裡

或是偶而才跑出來的空檔 有用許多

到比賽的時候一開始也能打出信心來

還有外線也是一個問題 外線不開

內線就會很吃緊 照成對方都壓縮到禁區防守

這樣又是一場苦戰了 所以培養射手也是個浩大的工程

希望大家平常的時候多多練習吧

畢竟系練時間有限 只練一天也是不可能的


有發現問題的都可以舉手發問

討論越精細這樣進步就越快了

大家一起努力吧!!!






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◆ From: 220.140.102.217
推 aweijin:推
推 funkfu:推什麼? 推上籃的人出場嗎?  XD
推 DOUBLEEAT:     推裁判的人出場!!!  XD
推 onionsteven: 那推學妹的人呢?      XD
推 funkfu:        推學妹?! 會不會嚇到學妹啊 純情的洋蔥哥....XD
→ funkfu:        推學妹的人 可能會被打死吧... XD
推 morri222:松孫想推倒學妹(筆記)
推 AQAQ:推射手阿！我苦練了六年ㄟ...結果還是失敗