看板 NCHUAGRMENBK 關於我們 聯絡資訊
寒訓已過四日,雖然身體很酸很累很疲憊,但突然覺得有種說不出的愉悅, 每天早上早起跑步,一天比一天多,我都試著只用鼻子呼吸,看看能不能慢慢增加體力。 跑完後練傳接球,慢慢看乃彥和學長們的接球方式,看看能不能改變接球的手,不要奶油 手。一直砸到福老大的腳真的很抱歉,我會慢慢改變我球下去時手的方向的,真的,我不 是故意的啦。傳球練完後是最爽的夾球,這真的很舒福,而且好像也蠻有用的(摸一摸小 腿和大腿XD),雖然每次都叫苦不要太常做這個,但其實還蠻期待的......吧!?夾完球後 練全場運球,雖然很想藉機把運球改進,但好像不是一天兩天的事,總之我會好好加油的 。 下午是作戰術練習和觀念導正,學到了很多東西,也發現自己忘了很多東西,比如說轉身 運球先下球和重心轉移還有自我防衛,慢慢想起來了,學長們也會適時的給予意見,受用 無窮阿~~還有快攻練習,雖然跑的很累,但好像還蠻有用的,我會為了少做一點伏力挺身 而多加強籃下投籃和擦板的。 跟學長們這樣每天練球真的很快樂,生活也比較規律,也多學到了很多東西,我想下禮拜 應該就會習慣了吧,到時候還希望學長們多教教我這笨笨的學弟,比如說防守的方法.卡 位和進攻和跑衛等,我會努力學習的。 好晚了,好像打破11點以前睡的魔咒=口=,反正明天休假,哈哈,祝大家假期愉快^0^。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.229.144
w88995902:阿諾...我不會用B板拉 只會PO文和推文而已 01/20 01:30
w88995902:明天不用練...沒出錯的話 01/20 01:32
blackhead:哈哈~推推推!!! 01/20 01:58
owingo:啊啊~ 來不及了XDD 01/20 10:04
TakeMedicine:推~! 01/20 20:11
popstarkirby:可以向Kwame Brown多學習看看 01/21 07:26