Re: [情報] 寒訓調整

[TakeMedicine (牛 奶 皮 膚 金 太 妍)]

大家辛苦了

會希望早晚都練是想要大家習慣之後比賽時間都能快速進入狀況

目前最重要的當然就是不要受傷

練球前吃不吃東西也要趕快知道

針對今天練的東西有幾點提醒一下:

1. 打全場的時候有任何問題都可以趕快喊停

   大家討論溝通，學弟也不要怕提出問題

   這樣才有練球的效果

2. 絕招時間希望大家盡量練習缺乏的，不要把體力花在無意義的三對三

   目前隊上可能只有哲維的三分比較穩，其他後衛都需要加強

   而且罰球也不是我很不準而已吧= =....

   然後有幾位經常性走步或上籃放槍的

   自己也應該要趁這個時候調整自己的動作才對

   打三三是很有趣但是容易受傷而且又會依賴自己原有的東西去打


3.  趕快買鞋( ‵□′)───C＜─___-)|||


還好隊長說練三休一，不然我真的要死了...



※ 引述《vic1860 (嘉升)》之銘言：
: 受傷的人實在越來越多...
: 因此寒訓作一些調整  採練三休一
: 禮拜三與禮拜日只要一起來跑步
: 跑完每個人投投籃  維持有每天碰球的球感
: 然後一起去吃早餐
: 希望大家別再受傷了...  也希望受傷的人早日康復!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.198.212
推 vic1860:推~  sorry~因為太冷了  想說打三三大家都可以動起來
→ vic1860:然後用新絕招吃  不過真的有點難  之後不會了
OK的  要麻煩隊長多費心了
※ 編輯: TakeMedicine    來自: 114.46.198.212       (01/16 22:08)
推 vic1860:再強調一下  休的時候還是要早起跑步投籃!
推 ericlive:想當年奶雁一上的三分...百步穿楊阿
→ TakeMedicine:是穿腸吧...