今天跟我們大四打完比賽後看的出來小大ㄧ們還有進步的空間
第一節感覺還不錯 但是之後開始亂掉了
首先先說隊形
中鋒似乎等於無形狀態
大家拼命往外跑 往外接應
但是裡面卻沒半個人
防守也是 禁區有很多空檔 敵人很輕易就在裡面得分了
第二 出手太急
盡量導球導到有空檔的人
沒拿到球的人要跑動 隊型要流動才有空檔
第三 不必要的動作就不要出現
舉個例子...像佳伶每一球都有一樣的習慣動作
連沒人防守時也都會出現 這個需要改進
還有有些人會出現一些奇妙的動作
一拿到球就下球阿 不然就是一拿到球就投籃
要看情況再決定要投要切要傳
第四 走步違例
很多人都有走步的習慣 常常球還沒落地腳已經先出去了
球下才可以移動自己的腳步
這點裁判抓的很嚴格唷
第五 阻擋犯規
通常被吹阻擋犯規都是因為防守腳步跟不上對手
當對手在運球時 不是要在他旁邊撈球
而是要跑的比他快 比他早到達他將會到的地點去阻擋
當然手要舉起來 不要放在膝蓋附近 這樣會很容易被吹拉人犯規
第五 罰球
要注意自己的腳不要出界or踩線
這點裁判也會抓的很嚴格
盡量練習投籃時不要往前跳
第六 基本動作
這個就需要靠個人練習的累積量來增加了
傳接球的穩定度
投籃上籃的命中率
還有運球過人之類的....
以上我大概想到這些吧...
其他人有想到啥的也歡迎補上去!!!
小大ㄧ新生盃要加油唷!!!
有問題也盡量發問唷~~
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