暑訓 DAY2

[hwf0517 (微風)]

出席名單：

          早上：黃呵呵 黃大頭 GY臉林均威 古洨哥  台灣隊長CYP 新竹風哥

                永昇  逸升  鎧藩  阿抄  許文炎  賴維翰  小四  家為  勝華


          下午：家合  培崧  GY臉  高小筑  台灣隊長  微風  逸升  阿抄


                鎧藩  維和  家為  蛋頭  振忠  BIA





           早上：操場8圈  熱身操  活動操X2  排球場折返跑X2  30公呎衝刺X10


                 下盤訓練50下X2    腹背肌仰臥起坐X40   拉筋收操


           下午：KGB 10公呎投準 TOSS  打網  內野守備練習  游泳


明天加油


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 112.105.208.212
噓 ginolili    :不要打那麼ㄎㄅ的名字好不好
推 hsnu111718  :請問GY臉是誰? 新來的學弟嗎? 怎麼不PO自介文?
→ hwf0517     :高力行噓文了!!!!
推 lactic      :台灣隊長!!
推 bnm771122   :毫無疑問GY臉是2樓!!
推 pipomama    :菘打錯了啦!!
→ hwf0517     :這個崧比較帥
推 rodolphin   :我明明就是跟振中一起去的~!!!!!!!
噓 rodolphin   :只好跟隊長決裂了......
→ CARYIES     :高力行生氣了XD
推 duo131      :高小筑.......是高力行+.................嗎