作者playeru (昇昇昇昇昇)
看板NCHUBASEBALL
標題[日誌] 8/21暑訓day15
時間Tue Aug 21 23:37:57 2012
出席名單
蛋頭 微風 家維 阿超 逸昇 為漢 永昇 吃草 姜姜
菜單
慢跑 靜態動態操 kgb 內野logu 外野動作 體能
高爾夫球場打擊 腹背肌30x5 伏地挺身10x5 重訓
再兩週就比賽了
大家加油
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 106.1.209.242
推 AWEDS :在兩週腳應該也好了... 08/22 00:57
推 yellowpage :比賽??驚!!! 08/22 09:50
推 topuppy :興農盃嗎? 08/22 17:13
→ lyceec :有賽程了嗎? 08/23 13:57