[日誌] 1/7練球日誌

[kncan15860 (吃草)]

下午

[出席名單]

嘉鴻 阿超 吃草 宇程 建君 善宇 長鑫 是森 多莉

[菜單]

200m*5  伏地挺身 腹背肌 30*3



夜打

[出席名單]

老師 阿超 宗源 吃草 宇程 建君 善宇 長鑫 多莉





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