[日誌] 1/9練球日誌

[kncan15860 (吃草)]

中午

[出席名單]

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[菜單]

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下午

[出席名單]

嘉鴻 祐民 阿超 逸昇 吃草 姜姜 建君 善宇 榮宏 是森 多莉

[菜單]

200m*7 伏地挺身 腹背肌 30*3



夜打

[出席名單]

老師 建宏 嘉鴻 阿超 吃草 姜姜 建君 善宇 榮宏 是森 多莉

[菜單]

夜打 網球四人短傳+一個彈跳短傳 網球內野case





網球 好玩！


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