推 chenpengrain:e收到 02/16 20:48
※ 編輯: cbh0614 來自: 125.231.226.227 (02/16 21:19)
出席:阿娘 我 高完 有毅 鵬宇 峻宇 明昌 均嘉 貿謙 自嗨 博騵 教練
內容:打網(三輪) KGB 兩人小球(明昌 有毅練投) case 三人LOGU(明昌 有毅練投)
大一今天都是第一次打case
實際感受了上場的感覺
應該會覺得跟平常練基本的時候有所不同吧
比賽的情況會更加複雜
如果有什麼不懂的疑問就趕緊找學長來解答吧
或者是動作要調整的
想出來動動的也都可以
至於最後的三人LOGU
打擊的人
揮順 揮流暢 練習控制方向 擊中球心
守備的人
做好守備動作 盡力去拼每一顆球 傳球盡量準 穩 快
接球的人
動作靈活 傳來的球想辦法接到
這是一次可以練到三種的練法
自己也可以找出來用這種方法練習
可以同時練到很多
明天練球
早上八點
大里集合
傳球小驗收
另外大一每個人都帶一張照片
要做大里的球員證用的
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